Tag Archive for отслабване

Мед при отслабване

Медът е изключително богат на различни полезни вещества. Векове наред с него се лекуват рани, белодробни и гинекологични, кожни и сърдечни заболявания. Според статистиката в около 1/3 от медикаментите се използват мед, пчелна отрова, прополис, восък. В една капка мед…

Отслабване с лимон

През пролетта желанието ни да изгубим по някой и друг сантиметър от талията, дупето и бедрата е най-силно. Това желание често е обвързано и с кратки срокове за постигане на целта. По думите на диетолози най-добрият начин за сбогуване с…

Яйцата са задължителни при диета ?

Проучване, публикувано в британското издание „Дейли мейл“, показва, че яйцата считани за високо калорични, всъщност са идеално средство за поддържане на стройната фигура. Изследване, направено от британски диетолози, категорично доказва, че за свалянето на излишните килограми помага консумирането на едно…

Обилна закуска за отслабване

Независимо дали ви се вярва или не, това е вярно – всекидневното приемане на голямо количество калории сутрин способства за намаляването на теглото. Този интересен и твърде неочакван извод е направен от английски учени от Унвиреситета в Кембридж, Великобритания, които…

Храни за отслабване

Те наистина съществуват! Някои продукти не само не ни прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини. И това не са празни приказки, защото тяхното действие е доказано от достатъчно научни изследвания: Грейпфрут Опитите показват, че редовната употреба на грейпфрут…

10 начина да отслабнете

Независимо дали ви се вярва или не, някои много малки, но на място промени в храненето и начина на живот могат да ви помогнат да промените и намалите теглото си. Предлагаме ви 10 такива начини, които ще ви помогнат да…

Млякото за закуска помага да се отслабне

Всекидневната употреба на обезмаслено мляко на закуска засилва усещането за ситост и води до намаляване на приеманите калории по време на следващите хранения твърдят изследователи от университета на Западна Австралия, цитирани от Би Би Си. Този ефект не се наблюдава,…

Китайска диета

В Далечния изток без съмнение се срещат по-малко пълни хора. Обяснението, че това се дължи на яденето с пръчици, е най-малкото несериозно. Може би то трябва най-вече да се търси в начина на живот и в принципите на китайската традиционна…

Тибетска диета

Създателите на тибетската диета твърдят, че за да отслабнем, трябва да наблегнем на растителната храна и умерената консумация на белтъчини – мляко, бобови изделия и риба. В този ред на мисли месото в тази диета е изключено. Подобно полувегетарианско меню…