Tag Archive for диета

Аштън Къчър в болница заради диетата на Стив Джобс

Преди да застане на снимачната площадка, Аштън искал да научи повече за това какъв е бил Стив Джобс като човек. Така актьорът решил да опита от плодовата диета, на която покойният Джобс бил привърженик. Тя е съставена от плодове, ядки…

Отслабване с лимон

През пролетта желанието ни да изгубим по някой и друг сантиметър от талията, дупето и бедрата е най-силно. Това желание често е обвързано и с кратки срокове за постигане на целта. По думите на диетолози най-добрият начин за сбогуване с…

Яйцата са задължителни при диета ?

Проучване, публикувано в британското издание „Дейли мейл“, показва, че яйцата считани за високо калорични, всъщност са идеално средство за поддържане на стройната фигура. Изследване, направено от британски диетолози, категорично доказва, че за свалянето на излишните килограми помага консумирането на едно…

Следпразнична диета

Традиционно коледните и новогодишните празници се прекарват с много шум, веселие и разбира се обилна трапеза. И една-две седмици след тях кантарът все така показва няколко килограма повече от преди. Как да възстановим предишното си тегло? Основното правило е да…

Индийска диета

Тази диета няма да ви предложи хранителен план по часове, а списък с продуктите, които можете да консумирате всеки ден. Индийската диета е вегетарианска, но допуска млечните продукти. Докато я следвате, изключете от менюто си хлебните изделия и белия ориз.…

Употребата на малко въглехидрати е един от начините да останем слаби

Ако човек се храни, като употребява малко въглехидрати и повече фибри, има по-добър шанс да запази теглото си с течение на годините, твърди изследване на датски учени, цитирано в новия брой на изданието American Journal of Clinical Nutrition. Според датските…

Макаронена диета

Смята се, че макароните са най-големият враг на стройността. Поради тази причина, когато започваме диета, първо се отказваме от тях. Това е голяма грешка, особено ако диетата продължава между 15 и 20 дни. За такъв период от време ще изтощите…

Скандинавска диета

Неотдавна прочетох, че скандинавската диета работи по-добре от популярната средиземноморска диета. За последната, надявам се, няма нужда да ви разказвам, но ето какво мога да ви разкажа за скандинавската. По мнението на списание Forbes именно в Скандинавия живеят най-здравите хора.…