Posts Tagged ‘ здравословно хранене ’

Употребата на малко въглехидрати е един от начините да останем слаби

21.06.2009
By
Употребата на малко въглехидрати е един от начините да останем слаби

Ако човек се храни, като употребява малко въглехидрати и повече фибри, има по-добър шанс да запази теглото си с течение на годините, твърди изследване на датски учени, цитирано в новия брой на изданието American Journal of Clinical Nutrition. Според датските специалисти, ако редовно употребяваните храни са с висок гликемичен индекс, значително се увеличава шанса...

виж още »