Здраве

Спортът запазва плътността на костите

01.05.2010
By
Спортът запазва плътността на костите

Изследователи от Гьотеборгския университет в Швеция доказали, че съществува връзка между активния начин на живот на млади години и здравината на костите в преклонна възраст. Както е известно, чупливостта на костите е много сериозен проблем за по-възрастните. Само в скандинавската страна годишно около 70 хил. души претърпяват фрактури по тази причина. Изводите от изследването...

Read more »

Отслабване с лимон

13.03.2010
By
Отслабване с лимон

През пролетта желанието ни да изгубим по някой и друг сантиметър от талията, дупето и бедрата е най-силно. Това желание често е обвързано и с кратки срокове за постигане на целта. По думите на диетолози най-добрият начин за сбогуване с натрупаните през зимата излишни килограми е лимонена диета. Мненията на лекарите се припокриват по...

Read more »

Калций за по-дълъг живот

12.03.2010
By
Калций за по-дълъг живот

Набавянето на калций чрез храната може да помогне на хората да живеят по-дълго, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от шведско изследване. Проучването е обхванало 23 000 мъже, които в началото му са били на възраст между 45 и 79 години, предаде БТА. Доброволците са били наблюдавани в продължение на 10 години. Изследователите от...

Read more »

Защо децата обичат лакомства ?

10.03.2010
By
Защо децата обичат лакомства ?

Учени от научноизследователския център Monell във Филаделфия са стигнали до извода, че сладкото, както алкохола стимулира тези области в мозъка , които са отговорни за чувството на удоволствие. Изследователите анализирали отношението към сладкото при деца, които са с изразена склонност към депресивни състояния или генетично предразположеност към алкохолизъм. Резултатите от това проучване са публикувани...

Read more »

Чесъна предпазва от онкологични заболявания

10.03.2010
By
Чесъна предпазва от онкологични заболявания

В резултат на нитрозиране ( вътреклетъчен процес, свързан с образуването на азотни съединения, някои от нитратите съдържащи се в храната могат да се превърнат в канцерогени) нитритите и по-малко нитратите в стомаха и червата т.е в кисела и по-малко алкална реакция, се свързват химически с вторични и третични амини, каквито се съдържат в някои...

Read more »

Яйцата са задължителни при диета ?

10.03.2010
By
Яйцата са задължителни при диета ?

Проучване, публикувано в британското издание „Дейли мейл“, показва, че яйцата считани за високо калорични, всъщност са идеално средство за поддържане на стройната фигура. Изследване, направено от британски диетолози, категорично доказва, че за свалянето на излишните килограми помага консумирането на едно яйце дневно. Очаква се пълното проучване и подробните резултати от него да бъдат публикувани...

Read more »

Грижи за мазна кожа

10.03.2010
By
Грижи за мазна кожа

При този тип кожа мастните жлези работят по-интензивно от нормалното. Причината е ендокринна, свръхпроизводство на мъжките полови хормони, тестостерон и други. Връхният, рогов слой е по-плътен, което води до запушване на порите. Себумът, отделян от мастните жлези остава в порите, в резултат на което кожата се възпалява и се образува акне. Единствената положителна страна...

Read more »

Ежедневни здравни съвети

09.03.2010
By
Ежедневни здравни съвети

Липсата на време често води до проблеми със здравето, но следването на няколко прости правила може да ви спаси от излишни грижи. Възползвайте се максимално от лекарския преглед Предварително обмисляйте целите на посещението: поставяне на диагноза, направление за специалист или нещо друго, задавайте въпроси. Така визитата ще бъде по-резултатна. Не се притеснявайте да споделите...

Read more »

Влиянието на цветовете върху здравето ни ?

09.03.2010
By
Влиянието на цветовете върху здравето ни ?

Замисляли ли сте се защо един човек си купува дрехи в светли тонове, а друг – в тъмни? Защо ви е неприятно да се намирате в стая с червени тапети, а се чувствате много по-добре в помещение със сини стени? Всъщност тези предпочитания не са случайни. Науката е доказала, че обкръжаващите ни цветове влияят...

Read more »

5 мита за хляба

09.03.2010
By
5 мита за хляба

Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем – това е храна, която никога не омръзва. Всъщност именно отглеждането на житни култури, за да бъде правен от тях хляб, е накарало номадите да потърсят плодородна земя, да останат на нея и да се превърнат в земеделци....

Read more »